癒し療法・治療法

心(精神)と身体(体)を癒すための癒し療法(癒し方)や治療法などについて詳しく紹介しています。

癒し療法・治療法記事一覧

アロマテラピー(アロマセラピー)

疲れた心と身体を癒す方法として、癒しとリラックス系のセラピーとしては、まず、アロマテラピーがあります。アロマテラピー とは、植物の花・葉・種・果皮・果実・樹脂・茎・幹・根から抽出された天然100%の精油(エッセンシャルオイル)を希釈して用い、マッサージ・湿布・吸入・入浴・芳香浴などの方法で、細胞、脳...

≫続きを読む

アーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは、古代インドの伝統医学で数千年の歴史があり、長年にわたって体系化された医学です。アーユルヴェーダとはサンスクリット語で「生命の科学」という意味で、「ayus」は(生命)、「veda」は(科学あるいは知識)を意味しています。アーユルヴェーダの起源は、インド最古の聖典「ヴェーダ」に遡り...

≫続きを読む

リフレクソロジー

リフレクソロジーは、Reflex=反射を意味する言葉と、logy=学問を意味する言葉で、反射学また反射療法はと呼ばれています。リフレクソロジー では、足の裏や甲・手・耳・顔など身体の一部に、体の器官・内臓に反射投影するエネルギーのポイントがあると考えます。つまり、足の裏や甲・手・耳・顔など体の一部分...

≫続きを読む

レイキヒーリング

レイキヒーリングとは、日本を発祥の地とする手当て療法のことです。宇宙に偏在し無尽蔵にある宇宙生命エネルギーを、自分の体を通して手のひらより放出し、ケガや病気・心の病などを癒すテクニックです。日本人が発祥のこのテクニックが、ハワイ経由で欧米にまで広がり、現在、世界30カ国以上で実践されており、 レイキ...

≫続きを読む

気功

気功は中国の伝統医学で、人間の体には「気」というエネルギーの流れがあり、その流れの状態によって健康状態が決定されるという健康論を示しています。気の理論が体系化されたのは2000年も前になります。このころより多くの人達が気功を行ってきました。気功の種類としては、医療気功の「軟気功」と、武術気功の「硬気...

≫続きを読む

瞑想法

瞑想法は、いろいろなやり方がありますが、ここでは比較的気軽に行いやすい瞑想法を紹介します。通常私たちは、日々の生活に追われ知らぬ間にストレスにさらされている時があります。また現実的な問題ばかりに意識がとらわれすぎると、不安や心配、恐れなどのマイナスの固定観念にとらわれてしまい、心が自由に動かなくなり...

≫続きを読む

夢・願望達成法

私たちは、人生において誰もが自分の夢や願望を叶え、健康で幸福に人生を送りたいと考えていますが、現実は、すべての人たちが幸せな生活を送っているわけではありません。困ったことに私たちは、とかく過去を後悔したり、将来に不安をいだいたりしがちです。人間というものは、放っておけば、マイナスのイメージを抱きがち...

≫続きを読む

ありがとうの力

ありがとうには、すごいパワーがあります。昔から言霊といって言葉にはすごい力があります。最近ありがとうに関する本もずいぶんと目につくようになりました。ありがとうが、なぜすごいパワーがあるかというと、感謝するということが、心に大変大きな影響を与えます。自分自身に感謝をして、ありがとうって言えますか?言え...

≫続きを読む


ページトップへ戻る